Kung Fu Workout

o_O Kann ich auch alles!

Ist ja alles nur Training, trotzdem extrem beeindruckend!

wah…diese Musik… ...

btw…tolle übungen…aber das video ist zu lange…

jetzt fehlen nurnoch die kettenfauststöße =)
und das rolldingens da find ich am schwersten…pack das überhaupt nit

hehe, coole sache! obwohl der großteil der übungen wohl eher fürs publikum sind…

naja das sind höchstens aufwämübungen und dann au noch nix besonderes ...

pfff…das zieh ich morgens um halb fünf nach na durchzechten nacht mit verbundenen augen und na gebrochenen rippe durch^^

Teilweise schon sehr anspruchsvolle Übungen dabei. Aber als KungFu Master die Chuck Norris Bauchrolle aus dem Teleshop ins Training zu intergrieren, geht ja mal garnicht. Wo bleibt denn da das Traditionelle?

Kung Fu FTW!

ich trete mit dem schienenbein solange gegen einen betonpfeiler bis ich überhaupt nix mehr spüre jonghe!
die jungs könnten treten jonghe!

alter. das machen wir nach unsrem kung fu auch hin und wieder. und das ist dermaßen schwer! respekt!

na so wie das hier klingt, scheinen ja alle echte kampfsport profies zu sein, also ich hab ne weile asiatischen kampfsport gemacht und finde trotzdem die meisten übungen beeindrucken und vroallem wie ruhig er sie ausführt.

Ich könnte das schon auch. Aber bei meinem Bauchi(tm) komme ich mit den Daumen nicht auf den Boden

nichts besonderes

wer hat mich denn da schon wieder nach dem Aufstehen gefilmt… ich sollte mir mal Vorhänge zulegen.

!??!? UND!? Das mach ich doch jeden morgen da is doch mal überhaupt nix spektakuläres dabei! XD

@ schimpanse : yeahhhhh newkids jongeeeee ^^

@ video : respekt..bezweifle das irgendwer dem was vormacht….

hallo son goku!

Ich hätte dann gern mal von jedem hier ein Video von sich gesehen, wie er diese Übungen nachmacht.

Hier liest man ständig so Sprüche wie “Nix Besonderes”, “Mach ich jeden Morgen”, “Total einfach” und so nen Käse. Ich wette, keiner von euch schafft auch nur die Hälfte der Übungen. Also lasst mal die großen Töne hier, ihr Spinner

Ich sach nur “tschüss Bandscheibe”

Altaaa, das nennt man Selbstbeherrschung. RESPEKT!!!

ach ja, karate kid kommt grad wieder im kino…;-)

Viel Krafttraining, viele Dehnübungen und schon biste dabei (heisst, 4-6x pro Woche trainieren über einen Zeitraum von ein bis zwei Jahren). Beeindruckend wird’s dann erst, wenn Du diese gedehnten Muckis in Bewegungsabläufe überführen kannst.

(von einem, der tatsächlich Zeit seines Lebens Kung Fu trainiert hat)

alter!
Liegestütze aufm Daumen oO ...

Hey da kommt mir ne super Idee!
Ich schließ einfach ne extrem hohe Berufsunfähigkeits-Versicherung ab. Die zahl ich ein paar Monate. Danach mach ich ne halbe Stunde mit dem zusammen das Workout mit. Wenn ich dann nach dem Workout mit inneren blutungen und abgetrennten Gliedmaßen in meinem eigenen erbrochenen liege, dann könnt ihr mich alle mal, dann verdien ich 25.000 €uro pro Monat!!