Bankdrücken mal anders
Bankdrücken mal anders oder wie mache ich mich kaputt!
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Kommentare / Geblubber:
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waas zur hölle…
ist scheisse
ob der wohl mit dem hier verwandt ist?
ich dacht das gehört so
mein Leben ist ne Lüge?!
Edit: gerade gegooglt: YOU DO IT WRONG!
und was trainiert der denn genau??
ist das nicht der selbe:
http://www.bildschirmarbeiter.com/video/ruddern/
nagut da werden wohl muskelgruppen beansprucht, die man bei nem normalen training gar nicht so gebraucht
@erx:
ich war schneller 
greenblood war wohl schneller
ARGH…schon wieder
Was zur…
Sacha gibt´s
Kopfschüttel
sieht aus als ob er gezielt bestimmte Muskeln trainieren würde.
der typ aus eurem ruder video macht das komplett verkehrt
http://www.youtube.com/watch?v=Gm9DPmVjgWw&feature=player_embedded#!
@binaer: das is ja auch das lustige daran
Kallor sagte bereits alles :O
Oha, das sieht nicht gesund aus.
@BA: müßte es nicht “...oder wie mache ICH mich kaputt.” heißen?
und ab zum chiropraktiker, oder trainiert er schon für den rollstuhl?
Hahaha Leute gibt’s!
Der trainiert doch bloß für den Sex mit seiner alten…
http://data.motor-talk.de/data/galleries/0/164/8139/41548669/fett-9133606389030543733.jpg
Dr. der war geil!
HAha @Freudenthaeler, dass dachte ich mir auch grade :D
Für welche Stellung ist das die Trainingseinheit?
schwuchteäääääl!!!!
Verzweifelter Versuch Hirnmasse in dringend benötigte Muskelmasse zu verwandeln, aber wo nix is…
Wie er wohl die Gewichte auf die Stange bekommen hat? Mit nem Bobcat?
@ SM
Ganz profan für die Reiterstellung… er wird sonst immer so gequetscht und bekommt keine Luft…
toll.
Picdump?
ich schaffe hundert Wiederholungen mit 120 kg, aber ich zeige euch lieber nicht wie, WTF was soll das sein? Sowas nennt man wohl Selbstbetrug.
Wieso?
Soviel Gewicht ist das eigentlich gar nicht. Ich würde mich mit dem Respekt zurückhalten, zumal die Technik nicht wirbelsäulengeeignet ist…
@PK: Bist du dir sicher? Der hat den Arsch schon ziemlich hoch für Reiterstellung.
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